Back to Nature

7. bis 10. Oktober 2021
mit Alexander Eichhorn
Hotel Bären | Mellau (Bregenzer Wald | Österreich)

• Das erwartet Dich
• Wie in jedem Jahr führt uns der Herbst mit seinem bunten Spiel vor Augen, wie schön es sein kann, uns von Altem zu befreien und Raum für Neues zu schaffen. Welche Zeit könnte also passender sein, dem Beispiel der Natur zu folgen und eine tiefere Verbindung zu uns und unserer eigenen Natur aufzubauen. Uns im Loslassen zu üben und mit starken Wurzeln und Flexibilität – körperlich und mental – in die Zukunft zu gehen.

  Je nach Tageszeit werden wir dazu kraftvolle und dynamische Yogasequenzen oder entspannendes Yoga üben, Reinigungs- und Atemübungen kennenlernen und uns mit jedem Eintauchen in unsere Yogapraxis neu erforschen.

  Freue Dich auf eine gesunde Mischung aus Aktivität und Entspannung und eine Yogaauszeit, die Dich nicht nur in die Natur entführt, sondern auch Deiner eigenen Natur näherbringt. Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

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