Ab September
mit Silvia Nastav
Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen und ist eine ideale Gelegenheit, um mit Yoga zu beginnen. Unser Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ bietet Dir ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm – speziell für werdende Mütter. Die besonderen Yoga- und Atem-Übungen spenden Kraft, Entspannung und bieten die Möglichkeit, Dich bewusst auf die Geburt vorzubereiten.
Nähere Informationen findest du hier.
Inmitten des Trubels des (Schul-)Alltags schafft dieser Kurs einen Ausgleich und lädt Jugendliche ein, den Fokus auf die eigene Individualität zu richten. Yoga in der Gruppe macht besonders viel Spaß, deswegen üben wir Haltungen auch mal zusammen, zu zweit oder jeder für sich. Für Jungen und Mädchen 13-16 Jahren. Keine Yogakenntnisse erforderlich.
Mehr Infos zum Schnupperangebot und zum Kurs findest Du hier.
YOGALIFE Ausbildungen
Seit vielen Jahren begleiten wir angehende Yogalehrer auf ihren Wegen und tragen einen wichtigen Beitrag zu ihrer persönlichen Entwicklung und fundierten Schulung bei.
