Shine your Light

10. bis 13. Juni 2021
mit Daniela Mühlbauer
Hotel Bären | Mellau (Bregenzer Wald | Österreich)

  • Das erwartet Sie
  • Kurz vor der Mitsommerwende wollen wir die Tage im wunderschönen Hotel Bären ganz dem
    Licht in Ihnen widmen. Die Sommerzeit steht für Lebensfreude und Energie und lädt ein von innen
    nach außen zu strahlen.

    Morgens starten wir die Tage daher mit Meditation, um Sie in den Fokus zu bringen und fließen dann durch einen dynamischen und energetisierenden Vinyasa Flow. Die Yogapraxis steht ganz im Sinne des Feuers und der Kreativität und verbindet Sie wieder mit Ihrer inneren Kraftquelle. In der Asanapraxis wollen wir spielerisch Grenzen überwinden, neue Perspektiven schaffen und so in unser volles Potential treten. Bei Yin Yoga, Yoga Nidra und Journaling können Sie am Nachmittag entspannen, reflektieren und loslassen.

    Zwischen den Yogaeinheiten bleibt Ihnen reichlich Zeit für Spaziergänge in der Natur, Entspannung in der Sauna und für Momente des Nichts Tun.

    Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Donnerstag
15.30 – 17.30 Uhr: Einführung zum Thema, Meditation und fließende Vinyasa Yogapraxis
18.30 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen

Freitag & Samstag
08.00 – 10.00 Uhr: Meditation und Pranayama, kraftvolle und spielerische Vinyasa Yogapraxis
Im Anschluss: gemeinsamer Brunch mit regionalen Spezialitäten

15.30 – 17.30 Uhr: Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Journaling
18.30 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
08.00 – 10.00 Uhr: Meditation und Pranayama, fließende Vinyasa Yogapraxis
Im Anschluss: gemeinsamer Brunch mit regionalen Spezialitäten

 

  • Yogapaket
    • Yoga und Meditation mit Daniela
    • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
    • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

     

    Frühbucherpreis für das Yogapaket: 299 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang bis 10. April 2021

    Regulärer Preis: 349 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang ab 11. April 2021

    Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Bären. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

    Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden spätestens spätestens sechs Wochen vor dem Retreat informiert, falls diese nicht erreicht sein sollte. Ich habe die YOGALIFE Buchungs- und Stornobedingungen gelesen und akzeptiere sie.


    Zur Buchung des Yogapaketes

  • Hotel
  • Das Hotel Bären ist ein junges Hotel im Herzen Mellaus im idyllischen Bregenzer Wald. Eine frische Brise weltoffener Leichtigkeit, kombiniert mit natürlichen Materialien und der Liebe zur Qualität im Detail bilden ein Zuhause zum Ankommen und Wohlfühlen und einen Rückzugsort für Ihre Yogaauszeit.

     

    Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    63 € zzgl. 29 € für vegetarisches Menü am Abend

    Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    81 € zzgl. 29 € für vegetarisches Menü am Abend


    Zur Anfrage an das Hotel