mit Nicola Rohner
Yoga Nidra und Meditation sind Methoden, um der Hektik des Alltags zu entkommen und mit mehr Gelassenheit und Zentrierung durch das Leben zu gehen.
Sie können unterstützen, körperliche, mentale und emotionale Verspannungen aufzulösen, sowie Gedankenwellen und stresserzeugende Gedanken zu beruhigen.
- Yoga Nidra
- Freitag, 28. August 2020
Freitag, 9. Oktober 2020
Jeweils 20.00 – 21.15 Uhr
- Meditation
- Freitag, 18. September 2020
Freitag, 20. November 2020
Jeweils 20.00 – 21.15 Uhr
Alle Klassen sind besonders für Einsteiger geeignet, oder all diejenigen, die bisher noch keinen Zugang zu Meditation und den ruhigen Aspekten des Yoga gefunden haben.
Reservierung über Online-Kursreservierung erforderlich. Ohne Anmeldung via Live-Stream nach Hause.
Kostenfrei für Mitglieder | EUR 25 für externe Gäste
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
