YOGALIFE align

Align bedeutet „ausrichten“. Es ist der Kurs für alle, die gerne kraftvoll üben und besonderen Wert auf eine genaue Ausrichtung ihrer Asanas legen. Klassische Asanas, moderne Bewegungsformen und Inspirationen für den Alltag liefern wertvolle Impulse für Deine Praxis auf der Yogamatte und auch darüber hinaus.

YOGALIFE deep

Der Kurs für alle, die sich den sanfteren Aspekten des Yoga zuwenden und gerne langsam, temporeduziert und achtsam durch ihre Praxis geleitet werden möchten. Sanfte Bewegungen und Dehnübungen mobilisieren im Alltag beanspruchte Strukturen und bewahren die natürliche Mobilität der Muskeln.

YOGALIFE flow

Asanas im Einklang mit Atem oder Beat zu üben – das ist Flow.
Es ist der Kurs, der Dich durch herausfordernde, fließende und manchmal auch choreographische Sequenzen leitet und das Gefühl gibt, Eins zu werden mit Dir, Deinem Atem und der Musik.

YOGALIFE basic

Der Kurs für Einsteiger und alle, die am Fundament ihrer Asanapraxis arbeiten möchten.
Asanas, Pranayama und Meditation werden detailliert und Schritt für Schritt angeleitet, so dass Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden, mit Variationen aber auch Geübte auf ihre Kosten kommen.

YOGALIFE dynamic

Der Kurs für alle, die bereits Erfahrung im Yoga gesammelt haben und den nächsten Schritt gehen möchten.
Es werden sowohl fließende, als auch kraftvolle Sequenzen geübt und die vielfältigen Aspekte des Yoga – Asana, Pranayama und Meditation – zu abwechslungsreichen, ganzheitlichen Stundenbildern verschmolzen.