Freitag, 20. Dezember 2019
20.00 – 22.00 Uhr
Yin Yoga und die fünf Elemente
Das Element Wasser
Workshop mit Tanja Seehofer
Das Element Wasser
Charakteristika des Elements Wasser
Meridiane des Element Wasser: Niere und Blase
Yin Yoga ist ein ruhiger und in der Regel passiver Yogastil und eine ideale Ergänzung zu allen aktiven und modernen Yogarichtungen. Er basiert auf dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, dem nach sich alle Dinge zwischen Himmel und Erde nach den Fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser einteilen lassen.
Zusammen mit Tanja Seehofer werden wir in dieser 5-teiligen Workshopserie in die energetische Ebene des Yin Yoga und dessen Grundgerüst eintauchen, und uns in jedem Workshop einem der fünf Elemente und den zehn Hauptmeridianen widmen. Die jeweilige Yin-Sequenz ist dem Element und dem zugehörigen Meridianpaar angepasst.
Die Workshops sind für alle Level geeignet, es sind keine Yoga oder Yin Yoga Vorkenntnisse erforderlich.
Teilnahme für Mitglieder 35 EUR
Teilnahmegebühr für Gäste: 45 EUR
Buchungen sind für diesen Kurs noch nicht oder nicht mehr verfügbar.
