Ein Kurs für Einsteiger und alle, die an der Basis ihrer Yogapraxis arbeiten wollen. Asanas werden bewusst ausgeführt, je nach Lehrer kraftvoll und statisch oder fließend, sanft und meditativ. Atemtechniken werden geübt und meditiert.
Yoga fürs Leben
Ein Kurs für Einsteiger und alle, die an der Basis ihrer Yogapraxis arbeiten wollen. Asanas werden bewusst ausgeführt, je nach Lehrer kraftvoll und statisch oder fließend, sanft und meditativ. Atemtechniken werden geübt und meditiert.