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  • Kurs ist auch als Livestream verfügbar.


    Der Kurs für alle – unabhängig von Vorkenntnissen, Alter und Konstitution – die mal dynamisch, mal kraftvoll den Tag hinter sich lassen und energetisiert und entspannt in den Abend starten möchten. Asanas werden sorgfältig angeleitet, so dass Einsteiger einen angepassten und gesunden Zugang zum Yoga finden, mit Variationen aber auch Geübte auf ihre Kosten kommen.


  • Trance Dance ist eine Form aktiver Meditation. Der wechselnde Rhythmus der Musik dient dazu, gedanklich loszulassen, der sinnlichen Bewegungsfreude nachzugeben und den Bewusstseinszustand zu erweitern. Wir knöpfen an die Lebensenergie an, lösen Blockaden auf der Ebene der Gefühle und des Denkens im Körper, und tanzen uns in einen frei fließenden natürlichen Seins-Zustand.

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Einsteiger
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Geübte
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Fortgeschrittene

< Fr, 9. Juni >

< Sa, 10. Juni >

< So, 11. Juni >

< Mo, 12. Juni >

< Di, 13. Juni >

< Mi, 14. Juni