Yin Yogalehrer Ausbildung

Wochenendkurs vom 29.05. ÔÇô 01.06.2020 (Pfingstwochenende) via Zoom-Live Stream und Praxisvideos
mit Tanja Seehofer

Yin Yoga ist eine erg├Ąnzende Yoga Praxis zu den heute vorherrschenden, eher dynamischen und kr├Ąftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden K├Ârperpositionen am Boden ├╝ber mehrere Minuten passiv gehalten, so dass positive Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirken k├Ânnen. Auf der k├Ârperlichen Ebene erh├Ąlt und st├Ąrkt Yin Yoga die nat├╝rliche Bewegungsfreiheit der Gelenke, insbesondere zwischen Bauchnabel und Knien. Auf der energetischen Ebene ├Âffnet Yin Yoga das Meridian-System des K├Ârpers, welches den Energiefluss im K├Ârper f├Ârdert und das emotionale Gleichgewicht unterst├╝tzt. Da die Praxis von Yin Yoga Ruhe und Stille betont, bereitet sie sowohl den K├Ârper wie auch den Geist auf tiefere Erfahrungen in der Meditation vor.

Die Ausbildung wird von Tanja Seehofer, der beliebten Yin Yogalehrerin, Buchautorin und Mental Coach ├╝ber vier Tage und 32 Stunden als Intensiv-Training in deutscher Sprache angeboten.


Die Inhalte der Lehrerausbildung werden zu einem Teil per Zoom-Live-Calls f├╝r den theoretischen und zum anderen Teil durch qualitativ hochwertige Praxisvideos vermittelt. Die Inhalte sind identisch mit den Inhalten der Live-Trainings, die Tanja in der Vergangenheit angeboten hat. Zus├Ątzlich bietet sie folgende Leistungen:

  • 16 Stunden Theorie via Zoom Live-Calls
  • 8 Praxisvideos ├á 2 Stunden, in denen Tanja genauestens mit Hands-on anleitet. Diese Videos stehen Teilnehmern f├╝r begrenzte Zeit auch noch nach der Ausbildung kostenfrei zur Nachbearbeitung zur Verf├╝gung und k├Ânnen danach einzeln oder als Paket erworben werden
  • Ausbildungshandbuch und digitale Lehrinhalte
  • 30 min├╝tiges kostenloses Telefoncoaching mit Tanja

  • Hauptinhalte der 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung:

    • Die Praxis und das Unterrichten der wichtigsten Yin Haltungen des Unterk├Ârpers und des Oberk├Ârpers. Die Haltungen werden ├╝ber Yin Yoga Sequenzen der 5 Elemente ge├╝bt und entsprechende Anpassungen und Korrekturen analysiert.
    • Die positiven physiologischen Wirkungen von Yin Yoga auf das Bindegewebe und die Gesundheit der Gelenke ÔÇô die Bedeutung der Faszien und aktuelle Neuigkeiten aus der Bindegewebsforschung
    • Das chinesische Energie-System der K├Ârpermeridiane, welche die Yin Praxis stark beeinflussen ÔÇô mit Betonung auf Meridiane und Gesundheit der Organe.
    • Praktische und theoretische Kenntnisse des Mental- und Achtsamkeitstrainings ÔÇô ein wichtiger Aspekt, um meditative und mentale Themen in Yin Yoga Klassen oder in die eigene Praxis zu integrieren

    Tanja SeehoferTanja Seehofer
    Tanja Seehofers Reise auf dem Yoga-Pfad begann 1995. Sie machte Yoga zu ihrer Lebensphilosophie und absolvierte bei AIRYOGA die Ausbildung zur 500 Stunden Yogalehrerin nach Yoga Alliance┬« Standard. Tanja ist Yin Yoga- und Yoga Nidra-Lehrerin und unterrichtet diese leisen und restorativen Yogastile mit gro├čer Hingabe. In unserer immer schnelleren und lauteren Welt m├Âchte Tanja ihre Sch├╝ler in die Ruhe und zu sich selbst f├╝hren, um wieder die eigene Stimme und Bed├╝rfnisse h├Âren und sp├╝ren zu k├Ânnen. Tanja war lange Zeit Ausbilderin im Fachbereich ÔÇ×Restoratives YogaÔÇť der AIRYOGA Lehrerausbildung und hat ├╝ber Jahre hinweg das Yin Yoga Ausbildungsprogramm bei AIRYOGA M├╝nchen geleitet. Als Yogalehrerin, Mental Coach und Achtsamkeits-Trainerin unterrichtet sie Workshops, Retreats und Ausbildungen weltweit und ist erfolgreiche Autorin von drei Yogab├╝chern.
    Weitere Infos zu Tanja auf ihrer Website.


    Die Ausbildung findet zu folgenden Zeiten per Live-Stream statt:
    Pfingstwochenende Freitag, 29.05. ÔÇô 01.06.2020
    Morgens: 1. Praxiseinheit per Video (eigene Zeiteinteilung)
    11.00 – 13.00 Uhr (+ 15-20 Minuten Puffer): 1. Theorie-Einheit via Zoom
    Pause
    15.00 – 17.00 Uhr (+ 15-20 Minuten Puffer): 2. Theorie-Einheit via Zoom
    abends: 2. Praxiseinheit per Video (eigene Zeiteinteilung)


    Diese Ausbildung eignet sich f├╝r Yogi(ni)s, die interessiert sind, Yin Yoga zu unterrichten oder die ihr Wissen dar├╝ber vertiefen m├Âchten.

    Wer das Ziel hat, Yin Yoga zu unterrichten, muss zu dieser 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung eine 200 Stunden Basis Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen haben.

    Die Kurskosten f├╝r die Ausbildung betragen 620 EUR (Fr├╝hbucherpreis) bei Anmeldung und Bezahlung der gesamten Teilnahmegeb├╝hr bis 31. Januar 2020 oder 700 EUR (regul├Ąrer Preis) ab 1. Februar 2020.

    Die Ausbildung findet als Zoom-Live-Call f├╝r den theoretischen Teil und mit qualitativ hochwertigen Praxisvideos statt.

    Ihre Anmeldung ist ausschlie├člich schriftlich und mit vollst├Ąndig ausgef├╝lltem Anmeldeformular m├Âglich.

    per Email:
    namaste@yogalife.de

    oder pers├Ânlich / per Post:
    YOGALIFE
    z.H. Thomas Jung
    Lindwurmstra├če 114
    80337 M├╝nchen