Verbundenheit – Der Schlüssel zu innerem Frieden

24. bis 27. Juni 2021
mit Johanna Gschwendner
Hotel Bären | Mellau (Bregenzer Wald | Österreich)

  • Das erwartet Sie
  • Ein grundlegendes Thema im Yoga ist, sich mit sich selbst zu verbinden, Zugang zu tieferen Schichten unseres Selbst zu finden, sowie seinen eigentlichen Wesenskern zu erfahren. Wir wollen einen Zustand herstellen, in dem sich Körper, Geist und Atmung in Einklang befinden, um so ein Gefühl von Einheit und Glückseligkeit zu spüren.

    Deshalb möchte Sie Johanna in diesem Retreat einladen, mittels unterschiedlicher Übungen, wie Asanas, Pranayama, Meditation, Chanten und Tiefenentspannung wieder mehr Zugang zu diesem inneren Frieden zu erlangen, welcher sich für jeden Menschen verschieden darstellt: Ein Gefühl von Glück, ein „In sich-Ruhen“, Freude, Liebe, eine Unabhängigkeit von außen oder sich als Teil der Natur zu empfinden. Das ist Samadhi, das Höchste. Was auch immer als „das Höchste“ empfunden wird, es beschreibt stets einen Weg nach innen.

    Darüber hinaus wollen wir aber auch die Verbundenheit mit Ihren Mitmenschen, mit der Natur und mit allem, was ist, erkennen. Sich selbst als Teil von allem zu erfahren – ein Einssein, Yoga.

    Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Donnerstag
15.30 – 17.30 Uhr: Einführung zum Thema, Yin und Yang Yogapraxis, Pranayama und Meditation
18.30 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen

Freitag und Samstag
08.00 – 10.00 Uhr: Vinyasa ISHTA Yoga, Pranayama, Meditation
Im Anschluss: gemeinsamer Brunch mit regionalen Spezialitäten
15.30 – 17.30 Uhr: Restoratives Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation
18.30 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
08.00 – 10.00 Uhr: Vinyasa ISHTA Yoga, Pranayama, Meditation
Im Anschluss: gemeinsamer Brunch mit regionalen Spezialitäten

 

  • Yogapaket
    • Yoga und Meditation mit Johanna
    • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
    • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

     

    Frühbucherpreis für das Yogapaket: 299 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang bis 24. April 2021

    Regulärer Preis: 349 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang ab 25. April 2021

    Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Bären. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

    Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden spätestens sechs Wochen vor dem Retreat informiert, falls diese nicht erreicht sein sollte. Ich habe die YOGALIFE Buchungs- und Stornobedingungen gelesen und akzeptiere sie.


    Zur Buchung des Yogapaketes

  • Hotel
  • Das Hotel Bären ist ein junges Hotel im Herzen Mellaus im idyllischen Bregenzer Wald. Eine frische Brise weltoffener Leichtigkeit, kombiniert mit natürlichen Materialien und der Liebe zur Qualität im Detail bilden ein Zuhause zum Ankommen und Wohlfühlen und einen Rückzugsort für Ihre Yogaauszeit.

     

    Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    63 € zzgl. 29 € für vegetarisches Menü am Abend

    Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    81 € zzgl. 29 € für vegetarisches Menü am Abend


    Zur Anfrage an das Hotel