Verbundenheit – Der Schlüssel zu innerem Frieden

2. bis 5. Dezember 2021
mit Johanna Gschwendner
Hotel Chiemgauhof | Übersee am Chiemsee (Chiemgau | Deutschland)

 

  • Das erwartet Dich
  • Ein grundlegendes Thema im Yoga ist, sich mit sich selbst zu verbinden, Zugang zu tieferen Schichten unseres Selbst zu finden, sowie seinen eigentlichen Wesenskern zu erfahren. Wir wollen einen Zustand herstellen, in dem sich Körper, Geist und Atmung in Einklang befinden, um so ein Gefühl von Einheit und Glückseligkeit zu spüren.

    Deshalb möchte Dich Johanna in diesem Retreat einladen, mittels unterschiedlicher Übungen, wie Asanas, Pranayama, Meditation, Chanten und Tiefenentspannung wieder mehr Zugang zu diesem inneren Frieden zu erlangen, welcher sich für jeden Menschen unterschiedlich darstellt: Ein Gefühl von Glück, ein ,,In sich-Ruhen“, Freude, Liebe, eine Unabhängigkeit von außen oder sich als Teil der Natur zu empfinden. Das ist Samadhi, das Höchste. Was auch immer als „das Höchste“ empfunden wird, es beschreibt stets einen Weg nach innen.

    Darüber hinaus wollen wir aber auch die Verbundenheit mit Deinen Mitmenschen, mit der Natur und mit allem, was ist, erkennen. Sich selbst als Teil von allem zu erfahren – ein Einssein, Yoga.

    Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Donnerstag
17.00 – 19.00 Uhr: Einführung zum Thema, Yin und Yang Yogapraxis, Pranayama und Meditation
19.00 – 20.30 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen

Freitag & Samstag
ab 07.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
08.00 – 10.00 Uhr: Vinyasa Ishta Yoga, Pranayama, Meditation
10.00 – 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück vom Buffett
13.00 – 14.00 Uhr: Mittagssnack
16.00 – 18.00 Uhr: Restoratives Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation
18.00 – 20.00 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
ab 07.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
08.00 – 10.00 Uhr: Vinyasa Ishta Yoga, Pranayama, Meditation
10.00 – 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück vom Buffett

 

  • Yogapaket
    • Yoga und Meditation mit Johanna
    • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
    • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

     

    Preis für das Yogapaket: 299 € / TeilnehmerIn

    Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Cheimgauhof. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

    Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Du wirst spätestens sechs Wochen vor dem Retreat informiert, falls diese nicht erreicht sein sollte.


    Zur Buchung des Yogapaketes

  • Hotel
  • Der Chiemgauhof ist ein familiär und liebevoll geführtes Hotel mit direkter Lage am malerischen Chiemsee. Angrenzend an das Hotel befinden sich ein Naturstrand und Naturschutzgebiete, die beide zu ausgedehnten Spaziergängen inmitten ruhiger Natur einladen. Vor allem dann, wenn sich der See in der stillen Jahreszeit von seiner verträumten Seite zeigt und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.

    Das Hotel verfügt über verschiedene Wohneinheiten im Haupthaus und Anbau in unterschiedlichen Kategorien und Preislagen, von einfachen Doppelzimmern bis zu komfortablen Lofts. Alle Zimmer verfügen – mit Ausnahme der besonders günstigen Kajüten mit Dusche und WC auf dem Gang – über eigene Bäder, teilweise Balkon und Blick auf den See. Das Team vom Chiemgauhof wird Dich gerne bei Deiner Reservierung beraten.

    Die Kulinarik im Chiemgauhof bietet gesunde und regionale Küche mit mediterranen Einflüssen. Obst und Tee schon vor der morgendlichen Yogaklasse, ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet am Morgen, einen Mittagssnack (Suppe, Salat o.ä.) für den kleinen Hunger zwischendurch und ein vegetarisches Menü am Abend (wahlweise Vorspeise und Hauptgang oder Hauptgang und Dessert).

    Ein Schwimmbad und eine Sauna runden Deinen Aufenthalt ab und stehen während des Retreats für entspannende Momente zur Verfügung.

     

    • Doppelzimmer
      Verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl. Alle zzgl. 30 € für Verpflegungspauschale (Mittagssnack und Abendmenü) pro Person und Nacht. Bitte erfrage die verfügbaren Zimmer direkt im Hotel mit dem Hinweis „YOGALIFE“.
    • Einzelzimmer
      Verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl. Alle zzgl. 30 € für Verpflegungspauschale (Mittagssnack und Abendmenü) pro Person und Nacht. Bitte erfrage die verfügbaren Zimmer direkt im Hotel mit dem Hinweis „YOGALIFE“.

     

    Bitte buche Dein Zimmer direkt im Hotel mit dem Hinweis „YOGALIFE“.


    Zur Anfrage an das Hotel