„SAT CHIT ANANDA“

23. bis 26. April 2020
mit Henning Vollbrecht
Hotel Bären, Mellau (AT)

  • Das erwartet Dich
  • Ein glückliches Leben – ist es nicht das, was wir uns wünschen? Genau das bringt „Sat Chit Ananda“ – eine der wichtigen Lehren im Yoga – auf den Punkt. Es bedeutet „wahre Natur, Bewusstsein und Glückseligkeit“ und beschreibt, dass ein vertieftes Verständnis für uns, unser Leben und unseren Körper der Schlüssel ist, um uns der Fülle unseres Lebens zu öffnen und vollendetes Glück zu erfahren.

    Dieses Retreat ist eine Einladung, Abstand zum Alltag zu gewinnen und unseren Blick nach innen zu richten, unsere Wahrnehmung zu vertiefen und herauszufinden, wie wir glücklich sein und eine tiefe innere Zufriedenheit entwickeln können. Dazu werden wir, zusammen mit Henning Vollbrecht, die Tage mit Meditation und sanfter Asanapraxis beginnen und mit einer gezielten, lebendigen Anusara® Yogapraxis mit detailliertem Alignment, Atemübungen und yogischen Reinigungsübungen beschließen.

    Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Donnerstag
15.00 – 17.00 Uhr: Lebendige, kraftvolle Anusara® Yogapraxis, Pranayama und Meditation
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im nahegelegenen Hotel „Die Wälderin“

Freitag & Samstag
8.00 – 10.00 Uhr: Sanfte Yogapraxis und Meditation
Im Anschluss: gemeinsamer Brunch

15.00 – 17.00 Uhr: Lebendige, kraftvolle Anusara® Yogapraxis, yogische Reinigungs- und Atemübungen
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im nahegelegenen Hotel „Die Wälderin“

Sonntag
8.00 – 10.00 Uhr: Sanfte Yogapraxis und Meditation
Im Anschluss: Gemeinsamer Brunch

 

  • Yogapaket
    • 12 Stunden Yoga, Meditation und Pranayama mit Henning Vollbrecht
    • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
    • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

    Frühbucherpreis: 299 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang bis 23. Februar 2020

    Regulärer Preis: 349 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang ab 24. Februar 2020

    Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Bären. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.


    Zur Buchung des Yogapaketes

  • Hotel
  • Das Hotel Bären ist ein entspanntes Hotel im Herzen Mellaus im idyllischen Bregenzer Wald. Eine frische Brise weltoffener Leichtigkeit, kombiniert mit natürlichen Materialien und der Liebe zur Qualität im Detail bilden ein Zuhause für moderne Reisende.

    Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    67,50 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am Abend

    Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    87 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am Abend


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