„Healthy Body – Happy Mind“

16. bis 19. April 2020
mit Eva
Hotel Bären, Mellau (AT)

  • Das erwartet Dich
  • Was ist das Wertvollste, das Du besitzt? Eva ist der festen Überzeugung, dass es auf diese Frage nur eine Antwort gibt: Deinen Körper! Ein großes Ziel einer regelmäßigen Yogapraxis sollte also sein, den Körper gesund zu erhalten und die Belastungen des Alltags gezielt auszugleichen.

    Dieses Retreat ist perfekt für alle, die eher kraftvolles, nicht spirituelles Yoga zu großartiger Musik lieben. Der Stil PhysioFlowYoga® hat seine Ursprünge im Ashtanga und als Master-Lehrerin und Ausbilderin wird Eva die Zeit nutzen, während der Einheiten auch immer wieder und anschaulich auf die entsprechenden anatomischen Zusammenhänge einzugehen. Das erworbene Wissen kannst Du wie ein Geschenk in jeder zukünftigen Klasse anwenden, die Du besuchen wirst.

    Ergänzt wird dieses Angebot durch fließende YOGARHYTHMS-Klassen zu eigens gemixter Musik der ehemaligen DJane. Also Ohren auf, Augen zu und den Flow genießen.

    Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Donnerstag
15.00 – 17.00 Uhr: PhysioFlowYoga® (Rückbeugen, 4. Chakra)
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im nahegelegenen Hotel „Die Wälderin“

Freitag & Samstag
8.00 – 10.00 Uhr: PhysioFlowYoga® (Hüfte, 2. Chakra)
Im Anschluss: gemeinsamer Brunch

15.00 – 17.00 Uhr: YOGARHYTHMS
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im nahegelegenen Hotel „Die Wälderin“

Sonntag
8.00 – 10.00 Uhr: PhysioFlowYoga® (Vorbeugen, 6. Chakra)
Im Anschluss: Gemeinsamer Brunch

 

  • Yogapaket
    • 12 Stunden Yoga mit Eva
    • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
    • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

    Frühbucherpreis: 299 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang bis 16. Februar 2020

    Regulärer Preis: 349 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang ab 17. Februar 2020

    Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Bären. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.


    Zur Buchung des Yogapaketes

  • Hotel
  • Das Hotel Bären ist ein entspanntes Hotel im Herzen Mellaus im idyllischen Bregenzer Wald. Eine frische Brise weltoffener Leichtigkeit, kombiniert mit natürlichen Materialien und der Liebe zur Qualität im Detail bilden ein Zuhause für moderne Reisende.

    Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    67,50 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am Abend

    Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    87 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am Abend


    Zur Anfrage an das Hotel