„FrĂĽhlings(aus)zeit“

14. bis 17. Mai 2020
mit Otana Mirza
Hotel Kranzbichlhof, Bad DĂĽrrnberg (AT)

  • Das erwartet Dich
  • So wie der FrĂĽhling die Zeit des Neubeginns ist, werden auch wir uns in diesem Retreat dem Neuen öffnen und die Samen in unser Leben und unsere Yogapraxis legen, mit denen wir schon bald in voller BlĂĽte erstrahlen werden. Gemeinsam mit Otana Mirza bietet Dir diese Auszeit den geeigneten Rahmen, um tiefer in Deine Yogapraxis einzutauchen und dennoch genĂĽgend Freiraum, um nichts zu tun, im Wellnessbereich des Hotels zu entspannen und die frĂĽhlingshafte Natur zu genieĂźen.

    Wir werden die Tage mit Stille, Meditation und einer dynamischen Yogapraxis – geführt von Deiner Atmung – beginnen und am Nachmittag mit einem abwechselnd sanften Programm aus Rückenübungen, Yin Yoga, Yoga Nidra und Savasana mit Klangschalenreise beschließen.

    Alle Yogaklassen sind fĂĽr alle Level geeignet. Mit Variationen werden GeĂĽbte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Donnerstag
15.30 – 17.30 Uhr: Einführung zum Thema, Meditation und kraftvolle Asanapraxis
19.00 Uhr: Gemeinsames veganes Abendessen

Freitag & Samstag
8.00 – 10.00 Uhr: Dynamische Vinyasa Yogapraxis, Pranayama und Meditation
Im Anschluss: Gemeinsames Frühstück mit regionalen, auch veganen Spezialitäten

15.30 – 17.30 Uhr: Sanftes Yin Yoga, Yoga Nidra und Klangschalenreise
19.00 Uhr: Gemeinsames veganes Abendessen

Sonntag
8.00 – 10.00 Uhr: Dynamische Vinyasa Yogapraxis, Pranayama und Meditation
Im Anschluss: Gemeinsames Frühstück mit regionalen, auch veganen Spezialitäten

 

  • Yogapaket
    • 12 Stunden Yoga und Meditation mit Otana Mirza
    • Alle Yogaklassen sind fĂĽr alle Level geeignet. Mit Variationen werden GeĂĽbte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
    • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

    Frühbucherpreis: 299 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang bis 14. März 2020

    Regulärer Preis: 349 € / Teilnehmer
    bei Buchung und Zahlungseingang ab 15. März 2020

    Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Kranzbichlhof. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.


    Zur Buchung des Yogapaketes

  • Hotel
  • Der Kranzbichlhof liegt auf ĂĽber 800 Metern im Salzburger Land, inmitten herrlicher Natur und reiner Bergluft. Mit einem Yogaraum mit Blick ins GrĂĽne, einem Naturbadeteich, und einem Wellnessbereich mit umfangreichem Massage-Angebot bietet er einen idealen Rahmen fĂĽr Deinen RĂĽckzug vom Alltag. Damit auch der kulinarische Genuss nicht zu kurz kommt, gibt es zur Stärkung am Morgen ein abwechslungsreiches, gesundes FrĂĽhstĂĽcksbuffet mit regionalen Bio-Produkten und ein MenĂĽ mit hausgemachten, auch ayurvedischen, Spezialitäten am Abend.

    Ăśbernachtung im Doppelzimmer, inkl. vegetarischer Halbpension
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    Ahornzimmer als Doppelzimmer: 104 € *
    Zirbenzimmer als Doppelzimmer: 114 € *

    Ăśbernachtung im Einzelzimmer, inkl. vegetarischer Halbpension
    (Preis pro Teilnehmer und Nacht)
    Ahornzimmer als Einzelzimmer: 122 € *
    Zirbenzimmer als Einzelzimmer: 132 € *

    * Bei individuellen Unverträglichkeiten und Sonderwünschen wird ein Aufpreis für den Mehraufwand berechnet.

    Zur Anfrage an das Hotel