Die Sterne unseres GlĂŒcks

Samstag, 19. Oktober 2019
15.00 – 17.30 Uhr

Workshop mit Nora Ndrenika

„In uns selbst liegen die Sterne unseres GlĂŒcks“
– Heinrich Heine

Anusara Yoga ist das Verschmelzen von Körper, Geist und Philosophie. Eine besonders schöne Idee aus der tantrischen Philosophie ist dass jeder Moment, sei er auch noch so alltĂ€glich, uns dazu einlĂ€dt, ist ihn als etwas ganz Besonderes zu erleben. Es sind die vermeintlichen Kleinigkeiten die es uns ermöglichen unser Leben und somit uns selbst bewusst zu genießen.

Das erste Prinzip von Anusara Yoga heißt ‚Open to Grace‘ und bedeutet, sich dem Leben und all dem was es mit sich bringt zu öffnen und anzunehmen.
Darauf basierend tauchen wir in diesem Workshop ein in die kleinen Momente auf der Yogmatte, die unsere Asana Praxis zu einer tiefen und verbindenden Erfahrung werden lassen. Mit den Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga verbinden wir uns mit unserem Wissen, dass das Besondere jederzeit im AlltĂ€glichen auf uns wartet und wir es selbst sind, die die Sterne unseres GlĂŒcks in uns tragen.


TeilnahmegebĂŒhr fĂŒr Mitglieder: 35 EUR
TeilnahmegebĂŒhr fĂŒr GĂ€ste: 45 EUR

Der Kurs ist bereits ausgebucht.