Die erste Serie

Sonntag, 22. November 2020
13.30 – 15.30 Uhr

PhysioFlowYoga®-Workshop mit Eva

Wenn man im Yoga an feste Serien denkt, kommen einem zunächst Stile wie Ashtanga oder Bikram Yoga in den Sinn. Aber auch PhysioFlowYoga® bietet eine solche Serie, der sich dieser Workshop widmen wird und die als reizvolle, kleine Herausforderung beschrieben werden kann.

Die Teilnehmer dürfen sich auf jeweils fünf Sonnengrüße (A und B) freuen, bestehend aus einer festgelegten, variantenreichen Abfolge von aufeinander abgestimmten Asanas. Durch die Praxis trägt wie immer ein eigens abgemischter Soundtrack der dazu beiträgt, dass Bewegung, Atem und Musik zueinander finden und eine Symbiose bilden können. Außerdem widmen wir uns in einem kurzen Theorieteil der physiologisch korrekten Technik des „Yoga-Liegestützes“ Chaturanga. Abgerundet wird die Einheit durch Pranayama und eine wohlverdiente, längere Endentspannung.

Dieser Workshop richtet sich an sportliche Yoginis und Yogis, die über gute Grundkenntnisse verfügen und die eine körperlich herausfordernde (aber nie überfordernde) Praxis schätzen.


Teilnahmegebühr für Mitglieder: 35 EUR
Teilnahmegebühr für Gäste: 45 EUR

Buchung Workshop



Ticket-Typ Preis Plätze
Mitglied €35,00
Gast €45,00

Bereits bezahlte Teilnahmegebühren werden bei schriftlicher Stornierung bis spätestens sieben Tage vor Workshop vollständig erstattet. Eine Rückzahlung bei späterer Absage ist – unabhängig vom Grund – nicht möglich.

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