Der Kurs für alle – unabhängig von Vorkenntnissen, Alter und Konstitution – die mal dynamisch, mal kraftvoll den Tag hinter sich lassen und energetisiert und entspannt in den Abend starten möchten. Asanas werden sorgfältig angeleitet, so dass Einsteiger einen angepassten und gesunden Zugang zum Yoga finden, mit Variationen aber auch Geübte auf ihre Kosten kommen.
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