2. bis 5. April 2020
mit Liliane Tschurtschenthaler
Hotel Bären, Mellau (AT)
- Das erwartet Dich
- Im Frühling feiern wir das Aufblühen der Natur. Es ist der Zeitpunkt, um unsere Batterien neu aufzuladen, Energie zu tanken und eigene Ressourcenquellen zu erschließen.
Abstand vom Alltag, die ersten Sonnenstrahlen, gesunde vegetarische Ernährung und eine angepasste Yogapraxis mit den Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga – aktivierend und stimulierend am Vormittag, regenerierend und ausgleichend am Nachmittag – unterstützen Dich dabei, auf allen Ebenen zu entgiften und Kraft zu schöpfen. Erstrahle in neuer Blüte, indem Du Dich mit Dir, Deinem Herzen und Deiner ganz eigenen Essenz verbindest.
Freue Dich auf Deinen Freiraum, um nicht nur tiefer in Deine Yogapraxis einzutauchen, sondern zwischen den Yogaeinheiten auch Zeit für Dich, den Wellnessbereich des Hotels und die umgebende Natur zu genießen.
Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
Donnerstag
15.00 – 17.00 Uhr: Einführung zum Thema, Ankommen mit regenerativer Anusara® Yogapraxis
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im nahegelegenen Hotel „Die Wälderin“
Freitag & Samstag
8.00 – 10.00 Uhr: Aktivierende und stimulierende Yogapraxis mit Pranayama und Kriyas
Im Anschluss: gemeinsamer Brunch
15.00 – 17.00 Uhr: Regenerierende, ausgleichende Yogapraxis und Meditation
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im nahegelegenen Hotel „Die Wälderin“
Sonntag
8.00 – 10.00 Uhr: Abschließende Anusara® Yogapraxis mit Pranayama und Meditation
Im Anschluss: Gemeinsamer Brunch
- Yogapaket
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- 12 Stunden Yoga, Meditation und Pranayama mit Liliane Tschurtschenthaler
- Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
- Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster
Frühbucherpreis: 299 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang bis 12. Februar 2020Regulärer Preis: 349 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang ab 13. Februar 2020Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Bären. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.
- Hotel
- Das Hotel Bären ist ein entspanntes Hotel im Herzen Mellaus im idyllischen Bregenzer Wald. Eine frische Brise weltoffener Leichtigkeit, kombiniert mit natürlichen Materialien und der Liebe zur Qualität im Detail bilden ein Zuhause für moderne Reisende.
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)
67,50 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am AbendÜbernachtung im Einzelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)
87 € zzgl. 28 € für vegetarisches Menü am Abend
