Asvada – Geniesse Dein Leben

10. bis 13. September 2020
mit Anu Visuri & Nora Ndrenika
Hotel Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg (AT)

• Das erwartet Sie
• In der Yogatradition gibt es den schönen Begriff „Asvada“. Ins Deutsche übersetzt bedeutet er so viel wie „genießen“. In der Shakta Tantra Philosophie hat dieser Begriff eine tiefe Bedeutung. Er fordert uns auf, aus unserem Leben Kunst zu kreieren. Laut Shakta Tantra ist Einheit nicht besser als Differenz. Diese Philosophie ermutigt uns, unsere eigenen Erfahrungen mit vollem Herzen zu genießen, denn sie sind einzigartig. Kein anderer Mensch macht genau dieselben Erfahrungen im Leben wie Sie – und genau darin steckt die Schönheit des Lebens. Warum also nicht das Leben schön gestalten und es in all seinen Aspekten genießen?

  Das ist oft leichter gesagt als getan. Da hilft nichts anderes, als sich zu trauen, tief in sich hinein zu lauschen und zu fragen: Was ist wirklich wichtig in meinem Leben? Wer will ich sein? Ist es nötig, allen zu gefallen oder könnte ich auch nach meinen eigenen Erwartungen leben?

  Eine intensive Yogapraxis mit Asana, Pranayama und Meditation hilft uns, in uns hinein zu tauchen und Klarheit zu erzeugen: körperlich, mental und emotional. Dadurch werden wir fähiger, bewusst aus dem Kern in uns zu handeln und unsere Erfahrungen wahrzunehmen. Über diese Wahrnehmung können wir unser Leben schön gestalten, Kunst aus ihm machen und es wirklich genießen.

  Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

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