Yin Yogalehrer Ausbildung

Wochenendkurs 07. bis 10.06.2019
Yin Yogalehrer Ausbildung mit Tanja Seehofer
 
[Die Ausbildung ist ausgebucht.]

Freitag, 7. bis Montag, 10. Juni 2019 (Pfingstwochenende)
Unterricht jeweils von 7.30 ÔÇô 16.30 Uhr mit einer Stunde Pause (gesamt 32 Ausbildungsstunden)

Yin Yoga ist eine erg├Ąnzende Yoga Praxis zu den heute vorherrschenden, eher dynamischen und kr├Ąftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden K├Ârperpositionen am Boden ├╝ber mehrere Minuten passiv gehalten, so dass positive Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirken k├Ânnen. Auf der k├Ârperlichen Ebene erh├Ąlt und st├Ąrkt Yin Yoga die nat├╝rliche Bewegungsfreiheit der Gelenke, insbesondere zwischen Bauchnabel und Knien. Auf der energetischen Ebene ├Âffnet Yin Yoga das Meridian-System des K├Ârpers, welches den Energiefluss im K├Ârper f├Ârdert und das emotionale Gleichgewicht unterst├╝tzt. Da die Praxis von Yin Yoga Ruhe und Stille betont, bereitet sie sowohl den K├Ârper wie auch den Geist auf tiefere Erfahrungen in der Meditation vor.

Die Ausbildung wird von Tanja Seehofer, der beliebten Yin Yogalehrerin, Buchautorin und Mental Coach ├╝ber vier Tage und 32 Stunden als Intensiv-Training in deutscher Sprache im YOGASTUDIO by SPORTS & HEALTH angeboten.


Hauptinhalte der 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung:

  • Die Praxis und das Unterrichten der wichtigsten Yin Haltungen des Unterk├Ârpers und des Oberk├Ârpers. Die Haltungen werden ├╝ber Yin Yoga Sequenzen der 5 Elemente ge├╝bt und entsprechende Anpassungen und Korrekturen analysiert.
  • Die positiven physiologischen Wirkungen von Yin Yoga auf das Bindegewebe und die Gesundheit der Gelenke ÔÇô die Bedeutung der Faszien und aktuelle Neuigkeiten aus der Bindegewebsforschung
  • Das chinesische Energie-System der K├Ârpermeridiane, welche die Yin Praxis stark beeinflussen ÔÇô mit Betonung auf Meridiane und Gesundheit der Organe.
  • Praktische und theoretische Kenntnisse des Mental- und Achtsamkeitstrainings ÔÇô ein wichtiger Aspekt, um meditative und mentale Themen in Yin Yoga Klassen oder in die eigene Praxis zu integrieren

Jeder Unterrichtstag beinhaltet Vortr├Ąge, Praxiseinheiten und Zeit f├╝r Diskussionen und Fragen.


Tanja SeehoferTanja Seehofer
Tanja Seehofers Reise auf dem Yoga-Pfad begann 1995. Sie machte Yoga zu ihrer Lebensphilosophie und absolvierte bei AIRYOGA die Ausbildung zur 500 Stunden Yogalehrerin nach Yoga Alliance┬« Standard. Tanja ist Yin Yoga- und Yoga Nidra-Lehrerin und unterrichtet diese leisen und restorativen Yogastile mit gro├čer Hingabe. In unserer immer schnelleren und lauteren Welt m├Âchte Tanja ihre Sch├╝ler in die Ruhe und zu sich selbst f├╝hren, um wieder die eigene Stimme und Bed├╝rfnisse h├Âren und sp├╝ren zu k├Ânnen. Tanja war lange Zeit Ausbilderin im Fachbereich ÔÇ×Restoratives YogaÔÇť der AIRYOGA Lehrerausbildung und hat ├╝ber Jahre hinweg das Yin Yoga Ausbildungsprogramm bei AIRYOGA M├╝nchen geleitet. Als Yogalehrerin, Mental Coach und Achtsamkeits-Trainerin unterrichtet sie Workshops, Retreats und Ausbildungen weltweit und ist erfolgreiche Autorin von drei Yogab├╝chern.
Weitere Infos zu Tanja auf ihrer Website.


Die Ausbildung findet zu folgenden Zeiten statt:

Pfingstwochenende Freitag, 7. Juni bis Montag, 10. Juni 2019
Der Unterricht findet jeweils zwischen 7.30 und 16.30 Uhr mit einer Stunde Pause statt.

Diese Ausbildung eignet sich f├╝r Yogi(ni)s, die interessiert sind, Yin Yoga zu unterrichten oder die ihr Wissen dar├╝ber vertiefen m├Âchten. Wer das Ziel hat, Yin Yoga zu unterrichten, muss zu dieser 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung eine 200 Stunden Basis Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen haben.


Kosten f├╝r die Ausbildung

Die Kurskosten f├╝r die Ausbildung betragen 570 EUR (Fr├╝hbucherpreis) bei Anmeldung und Bezahlung der gesamten Teilnahmegeb├╝hr bis 28. Februar 2019 oder 630 EUR (regul├Ąrer Preis) ab 1. M├Ąrz 2019.

Anmeldung

Ihre Anmeldung ist ausschlie├člich schriftlich und mit vollst├Ąndig ausgef├╝lltem Anmeldeformular m├Âglich.

per E-Mail

oder pers├Ânlich / per Post:
YOGASTUDIO by SPORTS & HEALTH
z.H. Thomas Jung
Lindwurmstra├če 114
80337 M├╝nchen