Asanatomie – Explore Your Wonderful Body

3 Module
6. Mai bis 17. Juli 2022

mit Verena Simmann und Nora Ndrenika

Dieses Modul ist Dein persönliches Technik-Upgrade. Es lädt ein, Deine Körperkompetenz durch faszinierendes, anatomisches Wissen zu erweitern und die therapeutische Dimensionen des Yoga zu erschließen. Du lernst, die subtilen Zusammenhänge zwischen Anatomie, Kinesiologie, Biomeachnik, Bewegung und Asana zu verstehen. Aus diesem Wissen heraus unterrichtest Du mit Sicherheit und baust Deine Fähigkeit aus, Deine Schüler auch bei individuellen Bedüfnissen und Verletzungen souverän in ihrer Praxis zu unterstützen.

Zu diesem Zweck erlernst Du in diesem praxisbezogenen Modul, das reich an frischen Perspektiven ohne Dogma ist, das Zusammenwirken von Asana und Anatomie zu erkennen, Deine Beobachtungsgabe für die Praxis Deiner Schüler zu schärfen und aus dieser Erfahrung mit Klarheit und Präzision zu unterrichten. Denn Ausrichtung ist keine Frage von richtig oder falsch – sondern ein Reichtum an Perspektiven.

 

Die wichtigsten Inhalte

 

  • Tief gehendes Verständnis für Anatomie und Biomechanik, um Asanas zu vertiefen, zu verfeinern und individuell zu unterrichten
  • Arbeit mit Verletzungen und Modifikationen
  • Einführung in somatische Methodiken
  • Analyse von Yoga-Cues und ihrer Wirkung auf unterschiedliche Körpertypen
  • Vermittlung von unterschiedlichen Techniken, um Ausrichtung, Bewegung und Atem präzise anzuleiten

 

  • Das Modul findet zu folgenden Zeiten statt:
  • Freitag bis Sonntag, 06.05. – 08.05.2022
    Freitag bis Sonntag, 24.06. – 26.06.2022
    Freitag bis Sonntag, 15.07. – 17.07.2022
    Unterrichtsdauer Freitag, 15.00 – 18.00 Uhr / Samstag und Sonntag 8.00 – 16.30 Uhr mit jeweils einer Stunde Pause

 

Das Training wird von Verena Simmann und Nora Ndrenika unterrichtet, ist ein Modul der YOGALIFE 300 Stunden Aufbauausbildung aber auch als einzelnes Modul buchbar.

 

Verena SimmannVerena Simmann (E-RYT 500)
Verenas Yogaunterricht lebt von Ihrer von Spiritualität geprägten Lebensweise und verbindet Einfühlsamkeit mit
präzisen Anweisungen.

Sie hat ihre Anusara® Yogalehrer-Ausbildung bei Jordan Bloom sowie Barbra Noh
absolviert, ergänzend hat sie mehrere Trainings im Bereich Anatomie, Yoga Therapie, Yin Yoga und Restorative
Yoga besucht. Siebringt mehr als 15 Jahre Unterrichtserfahrung und über als 1000 Ausbildungsstunden mit.

Sie blickt auf viele Jahre Erfahrung als Ausbilderin im AIRYOGA Ausbildungsprogramm im Bereich körper-funktionale
Ausrichtung zurück und verfügt über fundiertes praxisorientiertes Wissen.

 

Nora NdrenikaNora Ndrenika (E-RYT 500)
Nora praktiziert Yoga seit 2006 und war von Anfang an von der großen Wirkung der Asanas auf Körper und Geist
fasziniert. Nora verfügt zudem langjährige Erfahrung im Unterrichten von Yoga, Workshops und Retreats.

Noras Unterricht ist kraftvoll und beinhaltet dynamische wie auch statische Elemente und ist geprägt von präziser
verbaler Anleitung. Im Vordergrund steht der physische Körper und ein bewusster, intelligenter Umgang damit.

 




Die Kurskosten für das Training betragen 890 EUR. Es ist von der Regierung von Oberbayern als Bildungsmaßnahme anerkannt und daher von der Umsatzsteuer befreit.


Das Training umfasst 3 Module und ist, da als reiner Wochenendkurs mit nur einem Modul pro Monat konzipiert, ganz besonders als berufsbegleitende Fortbildung geeignet.

Da einzelne Inhalte auch außerhalb der Module im Selbststudium vertieft und erarbeitet werden müssen, solltest Du pro Modul ungefähr 2 Stunden für Literaturstudium, Hausaufgaben und einen Online-Test einplanen. Dieser muss vollständig bearbeitet werden und ist Voraussetzung, um das Training erfolgreich mit Zertifikat zu beenden.


Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von YOGALIFE statt.

Umfassendes Lehrmaterial ist in den Kurskosten enthalten. Es ist als Arbeitsbuch gestaltet und deckt alle relevanten Inhalte des Trainings ab. Darüber hinaus wirst Du in diesem Modul regelmäßig mit folgenden Büchern arbeiten. Sie sind Pflichtlektüre und wir bitten Dich, sie Dir rechtzeitig vor Beginn des Trainings zu besorgen.

  • Yoga Anatomie – Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken
    Leslie Kaminoff | Riva Verlag | Deutsch
  • Licht auf Yoga: Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
    B.K.S. Iyengar | Nikol | Deutsch


Gerne stehen wir Dir, falls es unvorhergesehen zu Fehlstunden kommen sollte, im persönlichen Gespräch zur Verfügung, um eine gemeinsame Lösung zum erfolgreichen Abschluss Deines Trainings zu finden.


Das Training ist – da es eine persönliche Betreuung und individuelle Unterstützung für jeden Teilnehmer verspricht – auf 25 Teilnehmer begrenzt. Es ist sowohl für Yogalehrer mit abgeschlossener 200 Stunden Yogalehrerausbildung geeignet, als auch interessierte Yogaschüler mit Vorkenntnissen in der Asana-Praxis.

Solltest Du unsicher sein, ob das Training für Dich geeignet ist, stehen wir Dir gerne im persönlichen Gespräch zur Verfügung.


Nach erfolgreichem Anschluss des Trainings erhältst Du ein Zertifikat über Deine erfolgreiche Teilnahme. Das Training ist – anders als die 300 Stunden YOGALIFE Aufbauausbildung – nicht bei der Yoga Alliance registriert.


Ihre Anmeldung ist ausschließlich schriftlich und mit vollständig ausgefülltem Anmeldeformular mit angefügtem Profilbild (auch digital) möglich.

Anmeldeformular herunterladen

 

per Email:
namaste@yogalife.de

oder persönlich / per Post:
YOGALIFE
z. H. Thomas Jung
Lindwurmstraße 114
80337 München